Adiós a la vergüenza
Las hemorroides son uno de los
padecimientos más comunes, sin embargo, por encontrarse en una zona “tabú”
muchas personas lo sufren en silencio. Si tienes dolor, inflamación o comezón,
aquí te presentamos varios remedios caseros al alcance de la mano para aliviar
esas dolencias. Mira cuáles y cuándo debes ir al médico.
1. Ajo antiinflamatorio
El ajo es considerado uno de los
remedios caseros con mayor poder antiinflamatorio. Simplemente hay que poner a
hervir durante 30 minutos 2 dientes de ajo machacados en dos tazas de agua,
dejar enfriar, colar y aplicar compresas sobre las hemorroides. También puedes
colocar un diente de ajo pelado dentro del recto y dejarlo toda la noche para
mayor efectividad.2. Sábila o aloe vera
El aloe vera es uno de los ingredientes de cabecera del botiquín de la abuela y puede ayudar a aliviar la picazón, el ardor y la inflamación. Corta una hoja de aloe vera y aplica el líquido de la misma varias veces al día, en especial después de evacuar. Es recomendable limpiar bien el área antes de aplicar.
3. Baños de asiento
Los baños de asiento son uno de los remedios caseros más populares para reducir la inflamación, el dolor y la comezón de las hemorroides. Para un baño de asiento se requiere una tina, agua caliente y se puede añadir si así se desea una decocción de hojas de marrubio, cola de caballo o malva. La duración recomendada es de 15 a 30 minutos. El agua producirá la contracción venosa y reducirá la inflamación.
4. Papa milagrosa
A las papas o patatas crudas se les atribuyen propiedades antiinflamatorias y calmantes y se recomienda su uso en cataplasma o forma de supositorio para aliviar los síntomas de las hemorroides. Puede rayar una papa y aplicar en la zona varias veces al día, o bien, pelar y cortar en forma de supositorio. Colocar dentro del ano por un lapso de 20 minutos después de evacuar.
5. Cataplasma de tomate
El tomate es un alimento que
siempre tenemos al alcance de la mano y al que le atribuyen propiedades
resfrescantes y astringentes. Debes colocar un tomate frío cortado en gajo
sobre las hemorroides haciendo presión. Mientras más maduro mejor. Déjalo
actuar por 15 minutos diariamente y lava cuidadosamente con agua fría.
6. Castaño de indias
El castaño de indias es una de
las plantas medicinales más usadas para mejorar la circulación sanguínea y
desinflamar. Se puede consumir como té o poner compresas del extracto de
castaño de Indias sobre la zona. Quienes padecen hemorroides pueden usar el
extracto con una mezcla de alcohol y agua para aliviar la inflamación, la
comezón y los dolores repentinos.
7. Pasta de espinacas
Este remedio es muy apropiado
para bajar la hinchazón de las hemorroides, ya que tiene un efecto relajante.
Necesitas 3 hojas de espinacas picadas en trocitos tan finos como sea posible y
una cucharada de aceite de oliva, mezcla hasta obtener una pasta homogénea.
Aplica una pequeña cantidad de la pasta sobre y dentro el ano. Déjalo actuar
por un lapso de 20 minutos.
8. Con manzanilla
Desde tiempos antiguos, los
mexicanos han usado esta hierba para tratar los trastornos digestivos como
diarrea, indigestión o cólicos. El aceite de manzanilla puede ser aplicado
directamente, o bien se puede preparar una infusión con algunas hojas y flores
secas. Hierva por 15 minutos y aplicar con un algodón bien humedecido.
9. Toma agua de linaza
Toma agua de linaza Dos
cucharadas de semillas de linaza al día pueden aflojar el contenido del
estómago y ayudar a aliviar el estreñimiento y las hemorroides. Remoje las
semillas en agua una hora antes de ingerir para aprovechar las propiedades de
la mucosidad que se obtiene. Las propiedades de la parte babosa de la linaza se
deben a su contenido de proteína, lecitina y sobre todo de ácido linólico.
10. La magia del hielo
El uso del hielo en la piel es
una de las “recetas de la abuela” más efectivos. Es un remedio al alcance de la
mano es el hielo y proporciona alivio inmediato. Sólo tienes que conseguir
hielo, ponerlo en una bolsa o envolverlo en un paño y colocarlo en la zona
afectada. El hielo no debe tocar directamente el ano, ya que puede causar
quemaduras.
Causas de las hemorroides
Son provocadas por un aumento de
la presión en las venas del ano o del recto. Una de las principales causas es
hacer fuerza cuando está tratando de evacuar el intestino. Esto puede suceder
si está estreñido o si tiene diarrea. También es posible por estar sentado
durante períodos de tiempo prolongados e infecciones anales.
Alimentos que se deben
consumir
Una dieta rica en fibra es
determinante para mejorar el tono vascular y frenar el estreñimiento. Una
alimentación rica en fibra dietética (especialmente la fibra insoluble) es
esencial para una digestión sana. La fibra suaviza las heces y estimula las
contracciones intestinales para facilitar la expulsión. La fibra insoluble se
descompone lentamente por la bacteria intestinal y apoya el funcionamiento
intestinal.
¿Cuándo debo ver al doctor?
Aunque la mayoría de las
hemorroides pueden encogerse y ser menos molestas, a veces son particularmente
problemáticas o persistentes. En estos casos es posible que requiera la ayuda
de un doctor. Vea a su médico si hay sangrado rectal porque puede ser un
síntoma relacionado con otras enfermedades más graves como son el cáncer de
colon o el cáncer rectal. El tratamiento quirúrgico queda reservado para los
casos más graves y como último recurso.
Fuente: https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-vegetales-verdes-que-desintoxican-el-cuerpo
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