Remedios caseros para problemas del
cabello
Si te has cansado de lidiar con
la caspa o la caída, prueba con remedios caseros y con un cambio hacia hábitos
más saludables. Conoce lo que la naturaleza pone a tu alcance para los
problemas más comunes del pelo como la caspa, la caída y la resequedad.
Problema: la caída
Perder alrededor de 100 pelos por
día es normal, y en la mayoría de la gente, esos cabellos vuelven a crecer,
informa la Biblioteca Nacional de Medicina. Pero muchos hombres y algunas
mujeres, pierden demasiado cabello y empiezan a preocuparse.
¿Por qué se cae?
Por el estrés, por una dieta baja
en proteínas, por heredar el problema de un familiar, por mala nutrición,
ciertos medicamentos o tratamientos como la quimioterapia, por fumar en exceso,
tener problemas hormonales o enfermedades autoinmunes, como el lupus, según los
Institutos Nacionales de Salud.
¿Cómo evitarlo?
El tratamiento para la pérdida
del cabello depende de las causas. En algunos casos, tratar el origen, puede
corregir el problema. Si el pelo se cae porque está muy seco y se quiebra, o
porque está debilitado, se pueden probar humectantes naturales para devolverle
la salud perdida.
Solución: Aloe Vera
Se utiliza desde hace mucho
tiempo para estimular el crecimiento del pelo y detener la caída, de hecho,
muchos champús y acondicionadores vienen enriquecidos con Aloe Vera. Las
enzimas presentes en sus hojas estimulan los folículos pilosos: dan una dosis
de vitalidad al cuero cabelludo.
¿Cómo utilizar el Aloe Vera?
Toma una planta, separa la hoja
al medio y extrae el gel para realizar masajes en el cuero cabelludo; deja
actuar por una hora. Si no, compra extracto, mézclalo con el champú o crema de
enjuague y déjalo actuar. Debes probar al menos 2 veces a la semana durante 2
meses para obtener mejoras.
Problema: la caspa
La caspa es una descamación del
cuero cabelludo muy molesta y desagradable. Se presenta por tener un cabello
muy graso, estrés, alergias u hongos. También influyen los cambios de estación,
una mala nutrición o un lavado deficiente, sin masajear a fondo.
Solución: aceite de castor y miel
Los aceites de castor y de ricino
humectan y tienen propiedades anticaspa. Puedes comprarlos y agregarle al
champú habitual o preparar un baño emoliente, colocar la toalla y dejar actuar
por media hora. Y lo mismo puedes hacer con la miel, un gran humectante natural
y poderoso antibacterial.
Limón, otro anticaspa
Exprime el jugo de un limón y
aplica en el cabello antes del champú. Déjalo actuar 2 minutos. Luego lava tu
cabello de manera regular, enjuaga en profundidad para eliminar todo rastro de
limón. Además de combatir la caspa, es un buen astringente, cierra los poros y
deja el cabello brillante.
Problema: Exceso de grasa
Es un desagradable problema que
puede afectar la estética, pero que podría causar timidez y dañar la
autoestima. Se trata de una producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo,
que desequilibra la humedad y da al pelo, aspecto de suciedad.
Solución: extracto de jojoba
El extracto de Jojoba es otro
humectante perfecto para cuidar las puntas dañadas. Y el aceite de jojoba,
debido a que es muy similar a los humectantes naturales del cabello, se puede
utilizar para equilibrar la producción de aceite en el cuero cabelludo, dándole
un aspecto más saludable a la vez.
Problema: poco crecimiento
Muchas personas sienten angustia
por el poco crecimiento de su cabello. Puede ser por problemas hormonales o por
estar padeciendo alguna enfermedad, pero ante la ausencia de estas causas, se
puede probar estimulando los folículos con masajes y un producto natural que
aporte las vitaminas necesarias.
Solución: el aguacate
Muchos productos para el cabello
están enriquecidos con aguacate, porque es rico en vitaminas A, D, E, y
contiene más potasio que los plátanos. Fácilmente absorbido por la piel, el
aceite de aguacate es una forma rápida de obtener varios nutrientes y mejorar
el crecimiento del pelo.
Problema: sequedad extrema
No sólo por una cuestión
estética, es preocupante que el cabello se reseque demasiado, pues se quiebra y
se cae. Hay muchas cuestiones por las cuales sucede: las temperaturas extremas,
el uso excesivo de planchitas, tinturas o productos de mala calidad, cambios
hormonales, ciertos medicamentos.
Soluciones humectantes
La manteca de Karité es muy rica
en ácidos grasos, proporciona una capa de cerosa en la superficie del cabello,
reduciendo la pérdida de humedad. Y otro emoliente valioso es el aceite de
coco, un humectante natural que brinda equilibrio y combate la resequedad a
fondo.
Aceite de Oliva, otro aliado
El aceite de oliva virgen extra
es un emoliente natural que suaviza el cabello. Se puede utilizar antes de
champú en forma de máscara mezclado con una yema de huevo y dejar actuar, o
luego del lavado para “sellar” el cabello y retener la humedad ideal.
Otros consejos para cuidar el pelo
Usa el secador a una distancia no
muy cercana para evitar una agresión térmica que hace que se caiga, evita las
dietas de adelgazamiento drásticas, cuídalo de forma especial en los cambios de
estación, evita fumar, bebe al menos un litro de agua al día y masajea el cuero
cabelludo con frecuencia.
Comentarios
Publicar un comentario